[아기와 유아의 뇌 발달 주요 특징]
•인간의 첫 3년은 뇌 발달에 가장 치명적으로 중요한 기간입니다.
•수면, 놀이, 영양, 상호작용은 어린이들의 뇌에 필수적입니다.
•트라우마는 적절한 뇌 발달을 저해할 수 있습니다.
•부모나 간병인은 뇌의 성장에 중요한 역할을 합니다.
아기의 뇌는 언제부터 발달합니까?
아기의 뇌는 자궁 내에서 발달하기 시작하여 아기가 태어날 무렵에는 필요한 뇌세포나 뉴런의 대부분을 가지고 있습니다. 아기가 자라면서 이러한 뉴런 간의 연결도 뇌를 성장시키는 것입니다. 그들이 청소년이 될 무렵에는 그들의 뇌는 태어날 때의 대략 4배가 될 것입니다. 보다 효율적으로 연결되어 신경경로에 미엘린이라는 특수물질이 들어가 있어요 전기적인 메시지를 무려 100배나 빨리 보낼 수 있다는 것입니다.
학습이란 뇌 전체의 연결을 미세 조정하는 것입니다. 이 튜닝이 이루어지는 주된 방법은 경험에 의한 것입니다.
아이의 뇌가 완전히 발달하는 것은 언제입니까?
뇌의 발달은 25세까지 멈추지 않습니다. 충동 조절과 계획을 담당하는 전두엽은 마지막으로 발달합니다. 그러나 뇌 발달에 가장 중요한 시기는 0~ 3세 사이입니다. 그 후 3~ 5세까지 뇌는 전정 과정을 시작합니다. 그래서 불필요한 정보로부터 사용할 수 있는 정보를 분류하기 시작합니다. 5세가 지나면 뇌는 음악이나 제2언어 등 아이가 어렸을 때 무엇을 언급했는지에 따라 무엇에 초점을 맞춰야 할지 결정합니다. 우리의 뇌가 다른 동물에 비해 발달하는 데 꽤 오랜 시간이 걸리는데 이것은 환경에 대한 우리의 경험에 의해 형성되는 것을 의미합니다. 여기에는 다른 사람과의 교류도 포함되어 있다는 것은 인간의 특별한 점입니다.
뇌 발달의 90%는 5세 이전에 일어납니까?
맞습니다! 하지만 그 후의 경험도 중요합니다. 5세가 되기 전에 뇌는 미세 조정을 하고 시냅스를 급속히 생성하고 있습니다. 아이들의 뇌는 나중의 인생에서 더 높은 수준의 능력에 필요한 중요한 연결고리를 만들어내고 있습니다. 경험은 자녀가 나이가 들면서 환경만큼이나 중요하며, 가족과 제공자는 자녀 옹호자와 함께 안전하고 풍부한 경험을 가능하게 하는 데 도움이 됩니다.
어떻게 하면 아이의 뇌 발달을 개선할 수 있습니까?
아이가 자신의 흥미와 크게 다르더라도 그들의 흥미를 배우기 위해 관찰합니다. 다음으로 현재의 환경이나 커뮤니티 내에서 그것들에 대해 더 많은 것을 배울 수 있는 저렴한 가격으로 효과적인 기회를 제공함으로써 이러한 이익을 육성합니다. 외국어, 창작예술, 과학탐구 등 어린이가 더 많은 질문을 하고 답을 구하는 동기가 될 수 있는 새로운 것을 배우고 도전하기 위한 정기적인 교류와 격려가 중요합니다. 이러한 경험은 아이 전체의 발달에 유익할 뿐만 아니라 가족과 아이가 함께 배울 수 있는 멋진 새로운 기회를 제공합니다.
유아기의 경험은 뇌 발달에 어떤 영향을 미칩니까?
연구자들은 외상은 주의력이나 집중력 문제, 학습 장애, 낮은 자존감, 사회적 기술 저하, 수면과 관련된 문제 등 발달 중인 뇌에 심각한 영향을 줄 수 있다는 것을 알고 있습니다. 이들은 출산 시 모자의 애착에서 시작해 가정방문 프로그램을 통해 필요한 돌봄을 제공자에게 알려줌으로써 잠재적 트라우마를 최소화할 수 있다고 합니다. 이미 트라우마를 겪고 있는 아이들과 함께 일하고 있는 공급자에게는 트라우마에 기반한 훈련을 포함한 교육이 중요합니다. 뇌는 초기에 회복력이 있으며, 특히 자녀의 발달을 돕는 능력을 달성하기 위해 학습적으로 접근하면 트라우마에 정통한 제공자나 가족이 변화를 만듭니다.
부모나 주변의 보호자가 어떻게 뇌의 성장을 촉진할 수 있습니까?
학부모와 제공자는 가장 중요한 몇 년 동안 우리 막내 아이들의 뇌 성장을 돕는 강력한 기회를 가지고 있습니다.
부모들은 어떻게 감정 지능에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니까?
그러기 위해서는 환경적 요인이나 트라우마뿐만 아니라 보호자가 부정적인 경험을 통해 이야기하고 아이들을 긍정적인 경험에 노출시킵니다. 컵을 떨어뜨려 「깜짝 놀랐어요!」라고 말하는 등, 괴로운 체험을 이야기하는 부모들! 그런 것은 원하지 않았습니다!라고 감정을 표현하기 위해 다양한 말을 가르치는 것은 매우 중요합니다. 그래서 사실상 불가능한 어려움을 완전히 피하지 말고 둘러싼 요소들이 어떻게 적응하고 극복하는 데 도움이 되는지를 생각해 봐야합니다. 학부모님께서도 자녀가 다양한 감정을 표현하는 것을 받아들일 필요가 있으며, 자녀가 어려운 시기를 이겨내고 보다 탄력적으로 나올 수 있도록 돕는 것이 부모로서의 역할입니다.
아동들의 뇌 발달을 개선하기 위한 활동은 어떤 것들이 있습니까?
아이들에게 필요한 것은 마치 선생님처럼 일하는 보호자입니다. 보조하는 방법으로는 아기나 유아의 행동을 모방하고, 그것을 그들에게 똑같이 따라하고, 상호작용을 유발하는 것이 포함됩니다. 아기가 혀를 내밀고 있으면 한 번 시도해 보도록 하겠습니다. 돼지 흉내를 내면서 꿀꿀거리면 함께 꿀꿀거리는 거죠. 유아가 관찰하고 있는 것에 대해 의미 있는 대화를 하는 간단한 자동차 타는 방법조차도 뇌를 성장시키고 있습니다. 많은 부모들은 직장에서 재활용 종이를 구할 수 있습니다. 집에 가지고 가서 유아(18개월 이상)에게 등에 낙서를 시키고 그 백지 캔버스를 사용하여 창조적인 정신을 탐구하게 합니다. 저녁을 만드는 동안 유아가 냄비나 프라이팬을 두드리거나 숟가락이나 플라스틱 용기를 사용하여 저녁을 만드는 시늉을 하며 그들의 메뉴에 대해 이야기 나눕니다.
뇌 발달에 부모님들은 어떤 영향을 줄 수 있습니까?
이미 어머니의 역할에 대해서는 잘 알려져 있지만, 아버지 또는 기타 남성의 롤 모델은 개발 초기에 간과될 수 있습니다. 그러나 강하고 긍정적인 롤모델은 아이들이 사회적 참여를 높이기 위해 유아와 안전하게 놀이에 참여하는지, 엄마의 모유 수유 여행을 지원하는지에 관계없이 아이의 건강한 사회적 감정 발달에 아버지의 존재는 어머니처럼 필수적입니다.
누구든 아이를 처음 마주한다면
태어나서 처음 며칠 동안 아기는 자신의 환경과 둘러싼 사회에 적응할 것입니다. 그들은 얼굴을 보거나 눈을 마주치거나 당신의 목소리를 듣는 것을 하려고 할 것이다. 그러니까 아기와 같이 유아적인 언어를 사용하는 것을 부끄러워하지 마세요 – 그들은 그것을 아주 좋아합니다! 이러한 모든 자극은 뇌의 연결을 구축하는 데 핵심 요소입니다. 아기가 성장하고 그 순간부터 그들의 뇌도 성장하기 시작합니다. 우리의 뇌는 이른 시기부터 어른이 될 때까지 끊임없이 발달합니다. 뇌의 물리적인 크기는 성장을 멈추지만, 우리의 삶을 통해 외부와 연결을 계속 형성할 것입니다.